Yoga Vinyasa - Abonnement saisonnierMercredi: 17: 15 18: 15 15 avril au 03 juin Professeur : Mitsi Cardinal Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique o les postures senchanent en cadence, et chaque transition est synchronise avec la respiration. Le cours dbute avec une courte mditation, suivit dun rchauffement via des postures en flot. Suivent ensuite les squences vinyasa qui sont la base structure par la salutation au soleil auxquelles sont rajouts des postures. Les squences se
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